NOW Foods Magnesiumzitrat 180 kaps. Softgels

NOW Foods Magnesiumzitrat Softgels

NOW Foods Magnesiumcitrat Weichkapseln sind eine ausgezeichnete Wahl für diejenigen, die die Gesundheit von Muskeln, Nervensystem, Herz und Knochen unterstützen wollen. Dank seiner Magnesiumcitratform bietet das Supplement eine hohe Bioverfügbarkeit und eine effektive Wirkung, während die Softgels-Kapseln eine schnelle Absorption und einfache Anwendung gewährleisten. Dieses Produkt eignet sich für Menschen, die mit Magnesiummangel kämpfen, Sportler und diejenigen, die ihre Schlafqualität und allgemeine Gesundheit verbessern wollen.

Wichtigster Wirkstoff

Magnesium (aus Magnesiumcitrat) - 400 mg (95% RWS*)

• • Rolle im Körper: Magnesium ist ein Mineral, das für das reibungslose Funktionieren der Muskeln, einschließlich des Herzmuskels, und des Nervensystems unerlässlich ist. Es unterstützt die Proteinsynthese, die Energieproduktion, die Regulierung des Blutzuckers und des Blutdrucks. Es ist entscheidend für die Gesundheit von Knochen und Zähnen, trägt zur Aufrechterhaltung des Elektrolytgleichgewichts bei und unterstützt den normalen Stoffwechsel von Kalzium, Kalium und Natrium. Magnesiummangel kann zu Muskelkrämpfen, Müdigkeit, Herzproblemen und schwachen Knochen führen.

Gesundheitliche Vorteile einer Supplementierung mit Magnesiumzitrat

✅ Unterstützung der Muskelgesundheit: Magnesium spielt eine Schlüsselrolle bei der Muskelentspannung und beugt Muskelkrämpfen vor. Eine regelmäßige Magnesiumergänzung ist besonders wichtig für körperlich aktive Menschen, Sportler und Menschen, die unter schmerzhaften Muskelkrämpfen leiden, insbesondere nachts. Magnesiumcitrat ist eine Form, die schnell in den Blutkreislauf aufgenommen wird und die schnelle Regeneration der Muskeln unterstützt.

✅ Unterstützung des Nervensystems: Magnesium unterstützt die gesunde Funktion des Nervensystems, verbessert die Stimmung, reduziert Stresssymptome und fördert die Konzentration. Es wirkt als natürlicher Regulator von Neurotransmittern und hilft, das Gleichgewicht im Nervensystem zu erhalten. Eine regelmäßige Zufuhr von Magnesium unterstützt einen gesunden Schlaf und kann helfen, Symptome von Schlaflosigkeit zu lindern, insbesondere solche, die mit übermäßigem Stress verbunden sind.

✅ Unterstützung der kardiovaskulären Gesundheit: Magnesium ist wichtig für die Aufrechterhaltung eines normalen Herzrhythmus und die Gesundheit der Blutgefäße. Es trägt zur Regulierung des Blutdrucks bei und kann das Risiko von Bluthochdruck und Herz-Kreislauf-Erkrankungen verringern. Magnesium hilft auch, die Elastizität der Blutgefäße zu erhalten, was zu einem gesunden Kreislauf beiträgt.

✅ Unterstützung der Knochengesundheit: Magnesium ist neben Kalzium und Vitamin D der Schlüssel zur Erhaltung starker und gesunder Knochen. Es unterstützt den Kalziumstoffwechsel und trägt dazu bei, dass Kalzium aufgenommen und in den Knochen gespeichert wird, was Osteoporose vorbeugen kann, insbesondere bei älteren Menschen und Frauen nach den Wechseljahren.

✅ Verbesserter Energiestoffwechsel: Magnesium ist für die Produktion von ATP (Adenosintriphosphat), der primären Energiequelle der Zellen, unerlässlich. Eine regelmäßige Supplementierung mit Magnesium kann die normale Stoffwechselfunktion unterstützen, das Energieniveau verbessern und das Gefühl der Müdigkeit verringern.

✅ Milde Form für das Verdauungssystem: Magnesiumcitrat ist eine Form von Magnesium, die vom Verdauungssystem gut vertragen wird und weniger wahrscheinlich Verdauungsprobleme wie Durchfall verursacht, die bei der Supplementierung mit einigen anderen Formen von Magnesium, wie Magnesiumoxid, auftreten können.

Für wen diese Ergänzung bestimmt ist

• Körperlich aktive Menschen: Eine Magnesiumergänzung ist besonders wichtig für Sportler und Menschen, die sich regelmäßig körperlich betätigen, da intensive Anstrengungen zu einem erhöhten Magnesiumbedarf führen können und ein Magnesiummangel Muskelkrämpfe und Müdigkeit verursachen kann.
• Menschen, die mit Stress und Schlafproblemen zu kämpfen haben: Magnesium hilft, Stresssymptome zu lindern, unterstützt einen gesunden Schlaf und verbessert die Funktion des Nervensystems.
• Menschen mit Magnesiummangel: Das Ergänzungsmittel ist ideal für Menschen, die mit Magnesiummangel zu kämpfen haben, der sich in Form von Müdigkeit, Konzentrationsproblemen, Muskelkrämpfen und erhöhtem Blutdruck äußern kann.
• Ältere Menschen: Mit zunehmendem Alter kann die Fähigkeit des Körpers, Magnesium zu absorbieren, abnehmen, was zu Knochen-, Herz- und Muskelproblemen führt. Eine Magnesiumergänzung unterstützt die Gesundheit dieser Systeme.