NOW Foods Cytrynian Magnezu 90 kaps. Softgels

NOW Foods Cytrynian Magnezu Softgels

NOW Foods Magnesium Citrate Softgels to doskonały wybór dla osób, które chcą wspierać zdrowie mięśni, układu nerwowego, serca i kości. Dzięki formie cytrynianu magnezu, suplement zapewnia wysoką biodostępność i skuteczne działanie, a kapsułki Softgels gwarantują szybkie wchłanianie i łatwość stosowania. Jest to produkt odpowiedni dla osób zmagających się z niedoborem magnezu, sportowców oraz tych, którzy chcą poprawić jakość swojego snu i zdrowie ogólne.

Kluczowy składnik aktywny

Magnez (z cytrynianu magnezu) – 400 mg (95% RWS*)

• • Rola w organizmie: Magnez jest minerałem niezbędnym dla prawidłowego funkcjonowania mięśni, w tym mięśnia sercowego, oraz układu nerwowego. Wspiera syntezę białek, produkcję energii, regulację poziomu cukru we krwi oraz ciśnienia tętniczego. Jest kluczowy dla zdrowia kości i zębów, a także pomaga w utrzymaniu równowagi elektrolitowej i wspiera prawidłowy metabolizm wapnia, potasu i sodu. Niedobór magnezu może prowadzić do skurczów mięśni, zmęczenia, problemów z sercem i osłabienia kości.

Korzyści zdrowotne suplementacji cytrynianem magnezu

✅ Wsparcie dla zdrowia mięśni: Magnez odgrywa kluczową rolę w relaksacji mięśni i zapobiega ich skurczom. Regularna suplementacja magnezem jest szczególnie ważna dla osób aktywnych fizycznie, sportowców oraz tych, którzy doświadczają bolesnych skurczów mięśni, szczególnie w nocy. Cytrynian magnezu jest formą, która szybko wchłania się do krwiobiegu, wspierając szybką regenerację mięśni.

✅ Wsparcie układu nerwowego: Magnez wspomaga zdrowe funkcjonowanie układu nerwowego, poprawia nastrój, redukuje objawy stresu i wspomaga koncentrację. Działa jako naturalny regulator neuroprzekaźników, pomagając w utrzymaniu równowagi w układzie nerwowym. Regularne dostarczanie magnezu wspiera zdrowy sen i może pomóc w łagodzeniu objawów bezsenności, zwłaszcza związanej z nadmiernym stresem.

✅ Wsparcie dla zdrowia serca i układu krążenia: Magnez jest niezbędny do utrzymania prawidłowego rytmu serca oraz zdrowia naczyń krwionośnych. Pomaga w regulacji ciśnienia krwi i może obniżyć ryzyko wystąpienia nadciśnienia oraz chorób sercowo-naczyniowych. Magnez pomaga również w utrzymaniu elastyczności naczyń krwionośnych, co przyczynia się do zdrowego krążenia.

✅ Wsparcie dla zdrowia kości: Magnez, obok wapnia i witaminy D, jest kluczowy dla utrzymania mocnych i zdrowych kości. Wspiera metabolizm wapnia, pomagając w jego przyswajaniu i magazynowaniu w kościach, co może zapobiegać osteoporozie, zwłaszcza u osób starszych i kobiet po menopauzie.

✅ Poprawa metabolizmu energetycznego: Magnez jest niezbędny do produkcji ATP (adenozynotrójfosforanu) – podstawowego źródła energii w komórkach. Regularna suplementacja magnezem może wspierać prawidłowe funkcjonowanie metaboliczne, poprawiać poziom energii i zmniejszać uczucie zmęczenia.

✅ Łagodna forma dla układu pokarmowego: Cytrynian magnezu jest formą magnezu, która jest dobrze tolerowana przez układ pokarmowy i rzadziej powoduje problemy trawienne, takie jak biegunka, które mogą wystąpić przy suplementacji niektórymi innymi formami magnezu, np. tlenkiem magnezu.

Dla kogo przeznaczony jest ten suplement

• Osoby aktywne fizycznie: Suplementacja magnezem jest szczególnie ważna dla sportowców i osób regularnie uprawiających aktywność fizyczną, ponieważ intensywny wysiłek może prowadzić do zwiększonego zapotrzebowania na magnez, a jego niedobór może powodować skurcze mięśni i zmęczenie.
• Osoby zmagające się ze stresem i problemami ze snem: Magnez pomaga w łagodzeniu objawów stresu, wspiera zdrowy sen oraz poprawia funkcjonowanie układu nerwowego.
• Osoby z niedoborem magnezu: Suplement jest idealny dla osób, które zmagają się z niedoborem magnezu, co może objawiać się zmęczeniem, problemami z koncentracją, skurczami mięśni i podwyższonym ciśnieniem krwi.
• Osoby starsze: Z wiekiem zdolność organizmu do przyswajania magnezu może się zmniejszać, co prowadzi do problemów z kośćmi, sercem i mięśniami. Suplementacja magnezem wspiera zdrowie tych układów.