Przedtreningówki

Przedtreningówki

Jeśli ktoś regularnie trenuje, ma już staż na siłowni, to może pomyśleć o sięgnięciu po różnego typu suplementy diety, które stanowią dodatkowe wsparcie dla organizmu. Za ich pomocą można zwiększyć osiągi treningowe i siłę, przyspieszyć proces regeneracji mięśni i pobudzić je do wzrostu. Sportowcy bardzo chętnie sięgają po przedtreningówki, które szybko wspomagają zdolności wysiłkowe organizmu podczas wykonywania intensywnych ćwiczeń. W zależności od ich składu wykazują nieco inne działanie, ale w każdym przypadku można liczyć na efekt pobudzenia. 

Czym jest przedtreningówka? 

Przedtreningówki są suplementami diety stosowanymi przed przystąpieniem do wysiłku fizycznego, co ma na celu pobudzenie układu nerwowego i przygotowanie go do długotrwałego wydatku energetycznego. Pod wpływem składników zawartych w przedtreningówce dochodzi do podniesienia ciśnienia krwi, rozszerzenia naczyń krwionośnych. Można także oczekiwać działania termogenicznego, które występuje również w przypadku spalaczy tłuszczu. W wielu preparatach są substancje, które usprawniają dowóz składników odżywczych do mięśni, sprzyjają pompie mięśniowej. Dochodzi do zwiększenia siły, co pozwala na wykonanie efektywniejszego treningu.

Czy potrzebujesz przedtreningówki? 

Przedtreningówka nie jest oczywiście czymś niezbędnym, ale stanowi godny polecenia dodatek dla osób regularnie trenujących. Będzie to świetna opcja, gdy brakuje energii, bo zapewnia szybko efekt pobudzenia. Można sięgnąć po uniwersalne przedtreningówki, odpowiednie dla wszystkich sportowców i osób aktywnych. Nie brakuje również specjalnych preparatów dedykowanych różnego rodzaju sportom. Po tego typu suplementy sięgają zawodowi atleci, który oczekują dodatkowego zastrzyku energii i chcą się zmotywować przed treningiem. Przedtreningówka sprawdza się idealnie przy uprawianiu intensywnego treningu siłowego, aby poprawić wydolność i zwiększyć koncentrację. Będzie odpowiednia także dla osób, które trenują rekreacyjnie, liczą na efektywniejsze treningi. Można ją zażywać także w celu poprawienia ogólnej wydolności fizycznej.   

Czego można oczekiwać po przedtreningówkach? 

Warto sięgać po przedtreningówki, jeśli chce się zwiększyć masę mięśniową. W takim przypadku najlepiej sprawdzają się preparaty zawierające kreatynę, która sprzyja zwiększeniu siły i pobudza rozrost mięśni. Świetnym przykładem jest Angel Dust Pump, czyli mieszanka składników pozwalająca na uzyskanie efektu pompy mięśniowej. Suplement działa stymulująco, znacznie zwiększa intensywność treningu. Wynika to ze sporej ilości DMHA, hordeniny, johimbiny i alfa johimbiny. Godną polecenia przedtreningówką jest także Heisenberg Pre-Workout, po który sięga się w celu zwiększenia siły, wytrzymałości i koncentracji podczas aktywności fizycznej. Połączenie beta-alaniny, kofeiny i argininy przekłada się na redukcję zmęczenia mięśni, czyli na efektywniejsze treningi. 

Po przedtreningówki sięga się także w celu zredukowania tkanki tłuszczowej, co jest możliwe dzięki wzrostowi wydajności i intensywności fizycznej. Staje się to zdecydowanie łatwiejsze z ULTIMATE DMAA + DMHAA, czyli preparatowi silnie stymulującego organizm, poprawiającemu nastrój i zwiększającemu skupienie. Przyspiesza metabolizm, co ma kluczowe znaczenie dla pozbywania się niechcianej tkanki tłuszczowej. Po przedtreningówki sięga się w celu poprawienia wydolności i kondycji fizycznej, bo dostarczają dodatkowej energii i wspomagają układ nerwowy. Z Dark Labs Flame trening zostaje podniesiony na wyższy poziom, uzyskuje się ogromną dawkę energii i motywacji. Preparat ma długotrwałe działanie, cechuje się bogatym składem.