Gainery

Jeśli ktoś chce przybrać na masie, rozbudować tkankę mięśniową, to można mu polecić stosowanie gainerów. Są to specjalne odżywki, które składają się przede wszystkim z węglowodanów, ale nie brakuje w nich również białka. Jako dodatek do diety sprawdzają się idealnie, szczególnie dla osób aktywnych fizycznie. Jeśli chcesz być większy i szybciej się regenerować po treningu, przetestuj gainery. Do wyboru są rozmaite smaki, więc można liczyć na duże urozmaicenie.

Zwiększ masę mięśniową za pomocą gainerów

Osobom pragnącym zwiększyć masę mięśniową można polecić stosowanie gainerów, a za świetny przykład posłuży KEVIN LEVRONE Anabolic Mass, czyli mieszanka pełnowartościowych białek pochodzenia zwierzęcego i złożonych węglowodanów. Produkt wyróżnia się sporą zawartością L-orntyny, L-argininy i HMB. Będzie to idealna opcja dla każdego, kto ma duże zapotrzebowanie energetyczne. Warto stosować gainery, bo wspomagają one rozwój masy mięśniowej, ułatwiają jej utrzymanie. Do mięśni jest dostarczana energia, co spowalnia odczuwanie zmęczenia. Suplementy diety sprzyjają zachowaniu mocnych kości, dostarczają aminokwasów w dobrze przyswajalnej formie. 

W przypadku intensywnego wysiłku fizycznego niezwykle istotne jest uzupełnianie białka. Im szybciej zostanie ono dostarczone mięśniom, tym lepiej, dlatego warto mieć zawsze pod ręką odżywki - łatwo i błyskawicznie przyswajalne przez organizm. Można przetestować Mutant Whey, czyli pięciostopniowe białko serwatkowe wzbogacone o glutaminę i BCAA, które sprzyja wzrostowi mięśni i zwiększeniu retencji azotu. W ten sposób można przeciwdziałać katabolizmowi i pobudzać procesy anaboliczne. Oferowane białko wyróżnia się bardzo bogatym aminogramem, wspiera budowanie masy mięśniowej i utratę tkanki tłuszczowej.

Wybierz gainer, który najlepiej odpowiada Twoim potrzebom i jest zgodny z Twoimi preferencjami 

Jeżeli ktoś szuka najwyższej jakości mieszanki węglowodanów, która zawiera też pełnowartościowe białko, to można mu śmiało polecić Bad Ass Mass, czyli produkt ułatwiający utrzymanie balansu kalorycznego. Jest to suplement przeznaczony dla osób budujących masę mięśniową, pracujących nad wyglądem swojej sylwetki za pomocą obciążenia. W mieszance znajduje się między innymi glutamina i kreatyna, które sprzyjają rozrostowi mięśni. Warto stosować odżywke po zakończeniu treningu, bo stanowi świetny posiłek anaboliczny. Spora dawka białka sprawia, że zostaje mocno pobudzony proces regeneracji włókien mięśniowych, wzrasta także siła. 

Do zmaksymalizowania przyrostu masy mięśniowej warto regularnie stosować PVL Mutant Mass, bo dzięki rej smacznej mieszance można skutecznie zwiększyć osiągi treningowe. Rewelacyjnie sprawdza się w przypadku osób, które intensywnie trenują. Po odżywkę sięgają sportowcy i kulturyści, wszyscy chcący budować beztłuszczową masę mięśniową. W jednej porcji jest aż 1100 kalorii, co ułatwia pokrycie dobowego zapotrzebowania kalorycznego. Przy intensywnym trenowaniu jest ono szczególnie duże, dlatego warto wspomóc się wysokiej jakości suplementami, które zawierają rozmaite składniki pochodzenia naturalnego typu siemię lniane, awokado, płatki owsiane. 

Podsumowując, warto stosować gainery, bo:

• pomagają zaspokoić duże zapotrzebowanie energetyczne,

• można za ich pomocą zastąpić posiłek potreningowy,

• stanowią urozmaicenie diety,

• są smaczne i pożywne,

• występują w wielu wersjach kalorycznych i smakowych,

• zawierają niewielkie ilości tłuszczu,

• zwiększają wchłanialność kreatyny,

• pomagają w uzupełnieniu zapasów glikogenu,

• wspomagają budowanie masy mięśniowej.