NOW Foods Bisglicynian Magnezu w Proszku 227g

NOW Foods Bisglicynian Magnezu w Proszku

NOW Foods Magnesium Bisglycinate Powder to wysokiej jakości suplement diety, który dostarcza magnez w formie bisglicynianu, znanego ze swojej wysokiej biodostępności i delikatności dla układu pokarmowego. Produkt wspiera zdrowie mięśni, układ nerwowy, serce, kości oraz poprawia jakość snu. Dzięki wygodnej formie proszku, suplement jest łatwy do przyjmowania i idealny dla osób z wrażliwym żołądkiem oraz tych, którzy preferują płynne suplementy.

Kluczowy składnik aktywny

Magnez (z bisglicynianu magnezu) – 250 mg (60% RWS*)

• • Rola w organizmie: Magnez jest minerałem niezbędnym dla ponad 300 enzymów w organizmie, odgrywającym kluczową rolę w procesach metabolicznych, w tym w produkcji energii (ATP), syntezie białek oraz regulacji ciśnienia krwi. Jest również istotny dla prawidłowego funkcjonowania mięśni, w tym mięśnia sercowego, oraz układu nerwowego. Niedobór magnezu może prowadzić do objawów takich jak skurcze mięśni, zmęczenie, problemy ze snem i podwyższone ciśnienie krwi.

Korzyści zdrowotne suplementacji bisglicynianem magnezu

✅ Wysoka biodostępność i łatwe przyswajanie: Magnez w formie bisglicynianu jest jedną z najlepiej przyswajalnych form tego minerału. Bisglicynian magnezu jest chelatowany, co oznacza, że magnez jest połączony z glicyną – aminokwasem, który wspomaga jego absorpcję w jelitach. Dzięki temu magnez jest lepiej przyswajany przez organizm, a jednocześnie łagodny dla układu trawiennego, co sprawia, że jest szczególnie polecany dla osób, które doświadczają problemów żołądkowo-jelitowych podczas suplementacji innymi formami magnezu (takimi jak tlenek czy cytrynian).

✅ Wsparcie dla zdrowia mięśni: Magnez jest kluczowym minerałem dla prawidłowego funkcjonowania mięśni, zapobiegając ich skurczom i wspierając relaksację po wysiłku fizycznym. Jego niedobór może prowadzić do bolesnych skurczów, szczególnie nocnych, oraz do nadmiernego napięcia mięśni. Regularna suplementacja magnezem bisglicynianu wspiera zdrowie mięśni, przyczynia się do ich regeneracji po treningach i zapobiega przeciążeniom.

✅ Wsparcie układu nerwowego i redukcja stresu: Magnez jest kluczowy dla prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego, wspierając przewodnictwo nerwowe i pomagając w redukcji objawów stresu oraz napięcia. Magnez bisglicynian jest szczególnie korzystny dla osób, które odczuwają nadmierne zmęczenie psychiczne lub trudności ze snem. Glicyna, z którą magnez jest związany, jest aminokwasem o działaniu uspokajającym, co dodatkowo wspiera zdrowy sen i pomaga w łagodzeniu stresu.

✅ Wsparcie zdrowia serca i układu krążenia: Magnez pomaga w regulacji ciśnienia krwi, co ma kluczowe znaczenie dla zdrowia sercowo-naczyniowego. Regularna suplementacja magnezem może obniżyć ryzyko wystąpienia nadciśnienia, a także wspierać zdrowy rytm serca. Niedobór magnezu wiąże się ze zwiększonym ryzykiem arytmii, zawału serca i innych problemów sercowych.

✅ Poprawa jakości snu: Dzięki działaniu uspokajającemu glicyny, magnez bisglicynian może poprawić jakość snu, pomagając w relaksacji przed snem oraz zmniejszając trudności z zasypianiem. Suplementacja magnezem może pomóc w zredukowaniu bezsenności, zwłaszcza u osób, które doświadczają jej na tle stresowym.

✅ Wsparcie dla zdrowych kości i zębów: Magnez jest niezbędny dla utrzymania zdrowej struktury kości, ponieważ pomaga w metabolizmie wapnia i witaminy D, które są kluczowe dla mineralizacji kości. Jego niedobór może przyczynić się do osłabienia kości oraz zwiększenia ryzyka osteoporozy, zwłaszcza u kobiet w okresie postmenopauzalnym.

Dla kogo przeznaczony jest ten suplement

• Osoby aktywne fizycznie: Magnez wspiera regenerację mięśni po treningu, zapobiega skurczom oraz wspomaga relaksację mięśni po intensywnym wysiłku fizycznym.
• Osoby zmagające się ze stresem: Magnez bisglicynian pomaga w regulacji układu nerwowego i łagodzeniu objawów stresu, dzięki czemu może być szczególnie korzystny dla osób doświadczających przewlekłego stresu.
• Osoby z problemami ze snem: Dzięki działaniu uspokajającemu, magnez bisglicynian może pomóc w poprawie jakości snu, wspierając zdrową regenerację nocną.
• Osoby starsze: Z wiekiem wchłanianie magnezu może być mniej efektywne, a jego niedobory mogą prowadzić do problemów z kośćmi, mięśniami i sercem. Suplementacja magnezem bisglicynianu wspiera zdrowie układu kostnego i sercowo-naczyniowego.
• Osoby z niedoborem magnezu: Suplement jest idealny dla osób, które zmagają się z niedoborem magnezu, co może objawiać się skurczami mięśni, zmęczeniem, zaburzeniami snu czy nadmiernym stresem.