NOW Foods Kwas foliowy 800mcg z Witaminą B-12 250 tabl.

NOW Foods Kwas foliowy 800mcg z Witaminą B-12

NOW Foods Folic Acid 800 mcg with Vitamin B-12 to kompleksowy suplement diety, który dostarcza kluczowych witamin z grupy B – kwasu foliowego i witaminy B12. Wspiera zdrowie układu krwionośnego, nerwowego oraz serca, a także jest idealnym wyborem dla kobiet w ciąży, osób starszych oraz tych, którzy szukają wsparcia dla metabolizmu energii. Produkt ten, dzięki swojej wysokiej jakości i czystości, może być stosowany przez wegan, osoby z alergiami i osoby dbające o zdrowie.

Kluczowe składniki aktywne

Kwas foliowy (witamina B9) – 800 mcg (200% RWS*)

• • Rola w organizmie: Kwas foliowy jest niezbędny dla prawidłowej syntezy DNA i RNA, wspierając podział komórek, co jest kluczowe dla szybkiego wzrostu tkanek, np. w czasie ciąży. Jest również istotny w metabolizmie homocysteiny, aminokwasu, którego nadmiar może prowadzić do problemów z sercem. Suplementacja kwasem foliowym jest szczególnie polecana kobietom planującym ciążę, aby zapobiec wadom cewy nerwowej u płodu.

Witamina B12 (cyjanokobalamina) – 25 mcg (1042% RWS)

• • Rola w organizmie: Witamina B12 odgrywa kluczową rolę w produkcji czerwonych krwinek, wspiera zdrowie układu nerwowego oraz uczestniczy w metabolizmie homocysteiny. Niedobór witaminy B12 może prowadzić do anemii megaloblastycznej oraz problemów neurologicznych, takich jak osłabienie mięśni, zmęczenie i zaburzenia pamięci. Witamina B12 jest szczególnie ważna dla osób na dietach wegańskich i wegetariańskich, ponieważ jej naturalne źródła znajdują się głównie w produktach zwierzęcych.

Korzyści zdrowotne suplementacji kwasem foliowym i witaminą B12

✅ Wsparcie zdrowia serca: Kwas foliowy i witamina B12 działają razem, aby obniżać poziom homocysteiny we krwi. Homocysteina jest aminokwasem, którego nadmiar wiąże się z wyższym ryzykiem chorób sercowo-naczyniowych. Suplementacja tymi witaminami może przyczynić się do obniżenia tego ryzyka.

✅ Wsparcie układu nerwowego: Witamina B12 wspiera zdrowie układu nerwowego, poprawiając funkcje poznawcze, koncentrację i pamięć. Niedobór tej witaminy może prowadzić do uszkodzeń nerwów, co może powodować objawy neurologiczne takie jak mrowienie w kończynach, osłabienie mięśni, a nawet zaburzenia równowagi.

✅ Wsparcie dla kobiet w ciąży i planujących ciążę: Kwas foliowy jest szczególnie ważny w okresie przedkoncepcyjnym oraz w pierwszych tygodniach ciąży, gdyż jego odpowiednia ilość pomaga zapobiegać wadom cewy nerwowej, takim jak rozszczep kręgosłupa u rozwijającego się płodu. Włączenie kwasu foliowego do codziennej diety kobiet planujących ciążę jest zalecane przez większość lekarzy.

✅ Wsparcie produkcji czerwonych krwinek: Kwas foliowy i witamina B12 współpracują w procesie tworzenia czerwonych krwinek. Niedobór którejkolwiek z tych witamin może prowadzić do anemii megaloblastycznej, która charakteryzuje się osłabieniem, zmęczeniem, bladością skóry i innymi objawami związanymi z niewystarczającą ilością zdrowych krwinek czerwonych.

✅ Wsparcie metabolizmu energii: Obie witaminy z grupy B są zaangażowane w przekształcanie jedzenia w energię. Witamina B12 wspiera metabolizm tłuszczów i węglowodanów, co przyczynia się do lepszego funkcjonowania organizmu i wyższego poziomu energii.

Dla kogo przeznaczony jest ten suplement

• Kobiety w wieku rozrodczym: Suplementacja kwasem foliowym jest kluczowa dla kobiet planujących ciążę oraz tych, które są w jej początkowym etapie.
• Osoby starsze: Wraz z wiekiem zdolność organizmu do przyswajania witaminy B12 z pożywienia maleje, dlatego osoby starsze są bardziej narażone na niedobory tej witaminy.
• Osoby na dietach wegańskich i wegetariańskich: Witamina B12 znajduje się głównie w produktach pochodzenia zwierzęcego, dlatego osoby, które nie spożywają mięsa, ryb ani produktów mlecznych, mogą mieć niedobory tej witaminy.
• Osoby dbające o zdrowie serca: Suplementacja kwasem foliowym i witaminą B12 może pomóc w obniżeniu poziomu homocysteiny, co przyczynia się do ochrony przed chorobami serca.