Genius Nutrition® Caffeine zawiera mocną i skoncentrowaną (bezwodną) kofeinę o dawce 200 mg, która jest łatwa do spożycia. Kofeina obecna w kawie jest ceniona za swoją zdolność do utrzymania energii przez cały dzień. Wielu ludzi polega na kofeinie, aby wykonywać codzienne zadania. Działa ona poprzez stymulację uwalniania dopaminy w mózgu i jednoczesne blokowanie receptorów związanych ze snem. Badania wykazały, że kofeina ma pozytywny efekt na siłę mięśni, wytrzymałość tlenową oraz czas reakcji podczas treningu. Dodatkowo redukuje uczucie zmęczenia i dyskomfortu podczas wysiłku fizycznego. Jest to szczególnie korzystne dla osób preferujących poranne treningi, ponieważ przeciwdziała naturalnej redukcji siły. Kofeina ma również niewielką korzyść w postaci stymulacji termogenezy, co przyczynia się do spalania więcej kalorii i tłuszczu podczas treningu.
Kofeina jest naturalną substancją chemiczną obecną w wielu roślinach i produktach spożywczych na całym świecie. Czysta kofeina to proszek otrzymywany z ekstrakcji ziaren kawy. Przez wiele tysięcy lat ludzie spożywali kofeinę, jedząc ziarna kawy. Dopiero w ciągu ostatniego stulecia zaczęliśmy pić kawę jako źródło spożywania kofeiny.
Kofeina czysta została po raz pierwszy wyodrębniona z kawy w 1819 roku. W ciągu ostatnich kilkudziesięciu lat kofeina stała się coraz bardziej popularnym składnikiem różnych produktów spożywczych i zdrowotnych.
- Substancje stabilizujące, takie jak celuloza mikrokrystaliczna, stearynian magnezu i dwutlenek krzemu.
- Bezowodna kofeina: 200 mg
Zalecana dzienna dawka to jedna tabletka, która powinna być zażyta pięć minut przed treningiem. Zaleca się popić ją dużą ilością wody przed rozpoczęciem treningu.
Nie należy przekraczać zalecanej dziennej dawki.
